手机浏览器扫描二维码访问
眉毛一挑,施老头眯起了眼睛,然后缓缓张开,浑浊无神的眸子诡异变成了银白之色,冰冷晶莹,在深处映出了楼成的身影。
略作沉吟,他皱了皱眉头,褪去眼中异彩,负手离开了楼成身边,走了几步,又回头打量了一眼,接着继续巡视,像是什么事情都没发生,什么状况都没看到。
初次静桩最是枯燥烦闷,反应到身体也就容易疲惫酸痛,施老头掐着表,一到半个小时就咳嗽几声道:
“停,第一次静桩先练到这里。”
他的声音于楼成而言仿佛从天边飘来,虚幻不真,但楼成亦只能恋恋不舍地退出了“守一”的状态,周围的喧嚣,现实的男男女女,像是重新卷来的潮水,再度填满了他的感官,又是两重天!
“阴阳桩真他妈累。”蔡宗明轮流活动着双腿,随口对楼成抱怨了一句。
“是啊,不过也蛮有意思的。”楼成学着他的样子活动,总不能说自己感觉可以站到天荒地老吧?
之后,施老头让陈长华将武道社的一门动桩,也就是练法套路一一做了演示和讲解,并给了一个小时让大家掌握和练习,这能用于舒展并锤炼身体,将协调自然融入本能。
整个过程,他叼着根香烟,优哉游哉地坐在擂台上,闲闲的模样让人忍不住唾弃。
“好了,接下来从这里分成两批,我右手边的跟着陈长华去力量房锻炼各处肌肉,左手边的留下来由林缺指导步法的练习,四十分钟后互换。”施老头看了看手表,跳下擂台,指着队伍中央道。
楼成和蔡宗明都在施老头右手边,于是跟着人潮往擂台后方的力量房走去。
路过施老头,楼成右脚猛地绊到了什么,身躯踉跄着往前扑去。
奇变突生,他几乎吓出了一身冷汗,眼见就要跌倒于地,摔个狗啃泥,没有什么能够阻止。
可是,腾在半空时,楼成竟然微妙感受到了自身肌肉的种种变化,就像先前入静时那样,于是本能蠕动那一丝一缕,飞快调整着身体的重心。
单脚着地,脊椎一弹,身体牵引,他舒展前扑,连跨几步,终于稳住了身形,没落到惹人笑话的地步。
回首看去,一片陌生的脸孔,楼成完全找不到自己险些绊倒的线索。
“橙子,没事吧?”蔡宗明也吓了一跳。
“还好,还好,刚才不知道绊到什么了。”楼成摇头回答,没多做计较,继续往前。
人群里,施老头右手夹着香烟,看着楼成的背影若有所思点了点头。
力量房内,楼成惨遭打击,原以为有了“金丹”,自己能推动之前不可企及的杠铃,结果依旧不可企及。
“看来‘金丹’目前的用途只有两个,一是恢复疲劳,消除酸痛,二是帮助入静,体悟并掌握身体的微妙变化,增加协调能力,有利于步法之类的练习,不能凭空提高我的力量、速度和敏捷……”楼成想着刚才差点跌掉的事情,默默总结着“金丹”的好处,于是,愈发投入了力量的练习,仗着恢复快和疲劳浅,高强度并全面地锻炼着各处肌肉,想借此短时间内快速提高力量,看得蔡宗明一愣一愣,不敢相信他是这样的橙子。
aesaes文案:谁是恶人,谁都可以是,就怕恶人做得不够正宗,在正宗的手里还要吃亏。女主:温珺艾男演员列表:陆克寒(安少雄别名),安少峯(同前一位为双胞胎)??????????周怀南,宫本真未,温宏,唐万清————可脱开前传《流年》单独阅读,不太影响。背景提示:安家兄弟一黑一白,各自混得风生水起。温珺艾被生母掉包给温家养了十七年,十七年后真相大白,珺艾先后与花花公子唐万清、温家大哥进行情感纠葛、分手,大哥带着未婚妻远走上海。珺艾回到有血缘关系的哥哥少峯身边,同少峯的亲哥关系恶劣。一切从这里再度开始。主线温珺艾与双胞胎恩怨情仇。(当然,大哥和唐万清在中后段也有戏份)...
我在古代有个崽小说全文番外_魏景和魏老太我在古代有个崽, 《我在古代有个崽》作者:禅猫 文案: 安觅在游戏《养崽日常》里养了个古代灾荒时期的小可怜。 任务提示:崽崽就要渴死了,快来帮他寻找水源吧。 任务提示:崽崽就要没吃的了,快来帮他丰富粮仓吧。 任务提示:崽崽想过安稳的生活,快来阻止战乱吧。 任务提示:崽崽的父亲请求异时空连线,快来通过吧。...
附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有空房作者:胡杨三生红袖VIP积分1214376收藏6621人推荐1453次内容简介新婚夜他牵着心爱女子手站在原本属于他和她的洞房里,无情的薄唇掀起,冷如寒冰的声音在空旷的房间里回荡:“秦子心,虽然你已是残花败柳,不过看在你是市长千金的份上,我依然谨遵父命,非常负责的娶...
真千金秦羽涅被找回秦家,却爹不疼娘不爱,爸妈怕假千金多想偏心假千金,哥哥们嫌烦不乐意搭理,假千金怕她夺了秦家人的宠爱,设计陷害她,甚至连到死,秦家也只是让人替她收了尸。重生后,秦羽涅毫不犹豫离开秦家,回老家卖盒饭。却不料她的小摊车前来了位特殊的客人,此后她竟然可以通阴阳,她做的盒饭地府的鬼都喜欢吃?关键是,冥币兑跟......
一个凡人少年因为一次意外而误入仙道,在求仙路上挣扎前行。仙路难于登天,面对重重险阻,他的求道之心依然不减分毫。再回首,青山依旧在,故旧皆白骨。...
玩玩游戏,气气男人。 网吧小老板和他青梅竹马的冤家带着一群不着调的小弟携手致富(/混日子)的励志故事。 (斗鸡型女主x写实型男主)...