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第513章 冰月郡主在努力（第3页）

“王爷，你能教导一下我功夫吗？”

冰月郡主询问道。

“可以。”

叶辰点头道。

“冰月，你的骨骼已经定型，想要修炼功夫，就要从基础打起，最基础的就是扎马步和跑步，先提升你身体素质，体力，耐力，然后再修炼内功心法。”

叶辰仔细讲解道。

叶辰修炼的方法，和其他武者修炼的方法不同，不过，他的修炼方法见效最快。

“都听你的。”

冰月郡主回答道。

冰月郡主心中对叶辰非常信任，对方让自己干什么，自己就干什么。

叶辰先让冰月郡主扎马步，表面上看扎马步非常简单，只用双手握拳，身体下蹲，是个人都会扎马步。

但是，做起来并不简单，第一，要扎的标准，第二，扎马步的时间要长，第三，要对身体的五脏六腑各个部位，都起到锻炼作用，这就比较困难了，好在有叶辰的帮助。

冰月郡主做的非常标准，每当冰月郡主劳累，身体承受不住的时候，叶辰都会在冰月郡主的后背上轻轻一拍，将自己体内的内力，输入到冰月郡主的身体，帮她缓解身体的疲劳。

这样做的好处，就是可以让冰月郡主在修炼功夫的时候，对身体的损伤降到最少。

叶辰一直陪着冰月郡主，扎了半个小时马步，随后又让冰月郡主在王府后院开始跑步。

王小草听到外面的动静，跑了出来，当王小草看到冰月郡主跑步，也加入了跑步的阵营。

王小草的身体素质比冰月郡主要好，毕竟她来自山村，从小就上山打猎，下海捕鱼，身体素质很棒，尤其善于长跑。