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第17章 修炼（第3页）

李信调侃道：“铁柱，你这脑袋里，装的都是些什么啊，灵儿的意思是说，让我们先练习修炼功法，而不是先熟悉宗门环境。

哦，是这样呀！铁柱憨厚的一笑。

柳石看着灵儿，对了，灵儿，你来找我有什么事？

没事！就是想来看看你，灵儿低着头，满脸通红不好意思小声的说道。

柳石看着灵儿，脸上露出了笑容，那我们就开始修炼吧！柳石对着李信和铁柱二人说道，

“好”铁柱李信二人同时回答道。

等等，，我还有个事想说：铁柱犹豫着举起半个手臂。

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你说，啥事？李信看着铁柱。

我想问，啥时候吃饭？铁柱说道。

“滚”一声滚字，出自柳石和李信口中，声音那是出奇的一致。

就，，就当我没说，铁柱耷拉脑袋，很是无奈。

柳石哥哥，我也回去修炼了，改天再来看你，灵儿说着：迈步小跑着跑向门口，跑到门口的时候，转头还不忘，对着柳石做了个鬼脸，很是可爱。

柳石看着离开的灵儿，出奇的发呆，一刹那间，柳石感觉自己有种恋爱的错觉，呆在原地傻笑着。

之后，三人回到自己的石床，盘膝打坐，取出自己的玉简拿在手中，仔细揣摩着，玉简里边的练气之道：鼻为天门，口为地户，则鼻纳之，口宜吐之，不得有误，误则气逆，气逆则生疾。吐纳之际，龙宜慎之，亦不使自耳闻，调五七九令平和也，是曰调气，毕则咽之，夜睡则闭之，不可口吐之也，每咽及吐纳，则内气与外气相应，自然气海中气随吐而之，直至侯中，但喉吐极之际，闭口连鼓而咽之，内气与外气相顾，皎然而别也，以意送之，以手摩之，令送入气海，气海之脐下三寸是也，亦谓之下丹田，初服气人，上焦未通若流通，不摩亦得每一咽则旋行之……。

看完之后收好玉简，三人盘坐俩手平展，手指自然松开，依：玉简法诀开始练气，刚开始修炼，必然没有多大的进展。

期间，铁柱和李信出去了一趟，打了些饭食，拿回了小木屋中。