手机浏览器扫描二维码访问
30 境界（第4页）
程天恩再次摇头：“没学过。”
方知行顿时无语。
程天恩却是不以为意，正色道：“武功是言传身教，不识字也没关系。”
方知行沉默，没有反驳。
接下来，程天恩站起身，深吸一口气，摆开架势。
“看好了，这是《铁山功》的基础招式。”
程天恩脱掉了衣服，露出了瘦弱的身体，架起双臂，脚踏天罡。
只见他身上鼓起一个肉包，在皮肤下来回蠕动，游遍全身每个角落。
就好像皮肤下有一只小老鼠在奔跑一样。
“练习招式的目的是为了帮助搬运气血，使得气血更快速的流动，更加容易集结在一处。”
程天恩一板一眼演练，一招一式，极其流畅，从简单到复杂，动作幅度也逐渐加大，一开始只是出拳、踢脚，后面出现了凌空翻斗，七百二十度旋转等高难度动作。
约莫七八分钟之后，程天恩终于打完收功。
连续打了七八分钟，足见招式非常之多且繁杂。
方知行只记住了一部分。
但这时候的程天恩，已然是气喘如牛，神色苍白，浑身大汗淋漓，一屁股瘫坐在椅子上，不停地咳嗽，像是丢了半条老命似的。
方知行看在眼里，有点担心程天恩可能会突然嗝屁。
恰在此时，他的系统面板光华一闪。
我的师傅每到大限才突破
我的师傅每到大限才突破情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的武侠修真小说，我的师傅每到大限才突破-猪肉200斤-小说旗免费提供我的师傅每到大限才突破最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
醉医
《醉医》作者：冷清饭店文案小时候爹爹总是抱着我说：“我家烈儿最可爱了。”于是我占着老爹的宠爱，无恶不作。姐姐说，女孩的胸部不能摸，然后我摸了一个公的......当活力四射的小孩遇上儒雅腹黑的大灰狼~~这里有猫精，蛇精、狐狸精...还有人精，就是没有妖精~内容标签：情有独钟怅然若失江湖恩怨搜索关键字：主角：祁烈，尚方哲悦┃配角：祁欣...
竹马难当
===============================================================附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!===============================================================竹马难当小说作者：玲珑秀内容简介：一段两小互相猜疑的岁月，一个修仙路上的传说。两个人的传奇，一个是天才，一个却是不可雕琢的...
穿越三国之蛮王传
这是一个不一样的三国故事，此小说是穿越小说，没有系统，没有金手指，也没有发明创造，以第一人称视角带你走进三国，那个飘摇的岁月。......
她自是灯火
乱世浮沉，她是官家独女，自幼随父漂泊，却在传教士门下习得一身岐黄之术。注定的婚约，意外的相逢，让她安安静静走进深宅大院，然而高墙锁不住济世之心，她穿着嫁衣，带着大家族的枷锁，仍以医术为刃，在瘟疫与战火中劈出生路——救孤儿、开医馆、直面枪炮与偏见。「情爱如露水，医者之道才是扎根的藤。」家族倾塌时，旁人说她命运不济，她......
郢州富水
题名：郢州富水作者：锦观文案：少年时的郑郁为太子伴读，他在日夜往来中喜欢上了太子——的亲弟弟成王林怀治。林怀治不是太子那般的好性格，此人孤僻桀骜，总是对他避而不见，于是他将少年时的喜欢随岁月的流沙埋在心里。太子意外薨逝，郑郁丁忧期满重回朝堂，决心摒弃一切情感找出太子死因。奈何不巧，郑郁与林怀治重逢，最不巧的是林怀治是他上...