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国家队的体能教练,丛澜觉得跟她空间里的非人类差得很远。
也不是说人家练得不好, 就是吧,她需要的训练内容,教练是可以认真教她的,很尽心。
但他给不出建议,没办法把握队员们的体能。
不像隔壁短道和速度滑冰,人家就是要肌肉。花滑这里肌肉也要、柔韧也不能丢,还得控制体重,之间的分寸很难拿捏。
也幸亏丛澜有空间辅助,还每日更改调节计划,不然她也做不到现在这般的成绩。
结束了以后,她看冰舞那对儿在这里练双人的体能,两人配合默契,各种夸张动作接连展现,什么仰卧举腿、伏地深蹲、双人划船。
丛澜擦着汗,看着看着就忍不住鼓掌,连去练瑜伽都给忘了。
“哇哦哇哦好厉害!”
人家两人齐齐地朝她看来。
丛澜:“原来双人练习体能是这样的。”
女伴:“顺便练习默契程度,而且本来也有类似托举的动作。”
丛澜:“太强了。”
这默契,一不留神就是两人全伤着了。
凑了会儿热闹,她差不多缓过来了,跟人家打了招呼离开。
·
丁教练跟于谨唠了会儿嗑,听后者说了点关于丛澜身上引发的思考,算是提前知道了于谨与总教练的安排。
临走前,他提醒:“记得先去告状。”
姜胜那瘪犊子绝对又憋坏去了,指不定扒拉谁大腿呢。
丁教练这是让于谨先下手为强。
于谨觉着这个建议特别可以,看着丁教练离开,他一点拖延症都没有地跑去找张简方,最后在训练场逮住了人。
张简方正在听方晨跟他说事,看见于谨的时候,右手挥了挥,示意他站在旁边等等。
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