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第354章 双人一三（第1页）

国内正在流传着“花滑团体赛获奖运动员们喜笑颜开”的摄影图和报道, 平昌这边，热闹过后于谨拉着沐修竹做赛前辅导。

他先是给沐修竹看了索菲娅·古谢娃的自由滑：“她的变通就很好，比赛是要用脑子的, 不是纯纯的蛮力。”

要记得自己跳过什么，编排后面还有什么没有跳, 同时顾忌到规则限制, 在这个基础上尽自己最大的努力得到最多的分数。

说起来简单, 但真的落在了选手身上, 是很难的。

因为剧烈运动的时候, 脑子是不转的，靠的更多是肌肉记忆，而不是脑子里的记忆。

赛场上有特别会随机应变的人, 更多的则是失误了也不知道怎么找补的, 失误一大就慌了。

沐修竹以前就这样。

现在好了很多, 丛澜抓着他练习各种组合跳跃, 至少是给沐修竹灌输了这么一个概念。

但他有个毛病就是, 自由滑后半程缺氧，脑子大多数时候都是不转的。

于谨就见他跳出来过3个3T。

这样的人在赛场上会多一些，说白了, 累极了的时候脑子里是空的, 眼前都是发昏的。

索菲娅·古谢娃今日确实有很多失误, 可是她弥补得也特别好，小脑袋瓜一瞧就很灵。

她的跳跃毛病多, 但这方面不得不夸一夸。

于谨：“你也要多学学啊！”

沐修竹：“嗯嗯嗯嗯嗯！”

·

一觉睡醒, 丛澜迷迷糊糊出了房门, 去喊褚晓彤起床。

里面哼唧了一声，丛澜拧开了门把, 探头进去，窗帘没拉还是一片黑暗。

“起来，训练。”她闷声道，带着刚起来的憨气。

褚晓彤：“好……”

她揉着眼睛，左手一甩，“啪哒”的两声，有东西被她甩下了床，落在了地板上。