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第95集 强迫性清洁者（第2页）

第二次见面时，李太太的外表依然整洁，但她的神情比上次放松了一些。她坐下后，主动开口：“上次回去后，我试着减少了一次擦地板的次数，但那天晚上我几乎没睡着，总觉得地板上有细菌。”

“您能告诉我，这种对细菌的恐惧是从什么时候开始的吗？”我问道。

她沉默了一会儿，似乎在回忆，“大概是从我儿子生病开始的。他去年得了肺炎，住院了一周。那段时间，我每天都觉得是自己没照顾好他，家里的卫生没做好，才让他生病的。”

她的声音有些哽咽，我意识到，她的强迫性清洁行为可能与内心的愧疚和焦虑有关。

“您觉得，如果家里足够干净，您就能完全控制家人的健康吗？”我问道。

她摇了摇头，“我知道这不太可能，但我就是忍不住这么想。”

“这种想法让您感到安全，对吗？”我轻声说，“但事实上，过度的清洁并没有真正解决问题，反而让您陷入了更深的焦虑。”

她点了点头，眼中闪过一丝明悟。

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**第三次治疗：挑战不合理信念**

这次治疗，我决定帮助李太太挑战她的不合理信念。

“李太太，我们来做一个实验，”我拿出一张纸，“请写下您认为家里必须保持绝对干净的原因。”

她接过笔，认真地写下了几条：

1. 如果不干净，家人会生病。

2. 如果我不打扫，家里会变得一团糟。

3. 别人会觉得我是个不合格的主妇。

“这些想法听起来很熟悉，对吧？”我问道。