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六七章 失恋参考（第1页）

第67章：失恋参考

这里有些方法和思想可供你们以后失恋的人去参考一下：

虽然不能保证绝对有用，但总归对你或多或少有所帮助。

1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易，但也不是不可能的。

你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：

多和朋友出去郊游，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。

看些喜剧片，使自己放松。

听听音乐，切记不要伤感的。

2.你可以反问下自己，你对他（她）的感觉是不是爱，还是为了让自己度过寂寞？

至于你说离开了会越来越思念他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看那些情侣的亲密。

3.时间会让你慢慢的淡忘过去的，因为我们人活着总是要往前行走的

最好的办法是让自己每天都非常的忙碌，可以不要再和她（他）一个城市生活，同时还去结交一些新的朋友。

不管以后哪一个才是你今后的最爱，其实也不用特意去忘记她（他）的，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。

你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。

千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他）。