手机浏览器扫描二维码访问
6 拳出如牛（第1页）
天色渐亮。
入冬后，白天的时间短了许多。
林哲羽已经站了将近一个时辰，脸色发红，气息微喘，看起来尚有余力。
“可以了。”
梁松说道，让他过来喝口茶。
林哲羽直起身，甩了甩略微发酸的双腿和手臂，脸上露出兴奋的笑容。
成了。
他终于能够练武了。
“基础那么差，一个月内能锻炼到这种程度，毅力和悟性都不错。”
梁松评价道，对林哲羽还算满意。
他喝了口茶，继续道：“先给你讲讲何为武道吧。”
林哲羽安静地坐着，听得极为认真。
“所谓武道，外练筋骨皮，内练一口气。”
“想要练好武功，首先需要打熬皮肉筋膜。”
“通过打熬皮肉筋膜，使得肌肉结实饱满，筋肉强健有力，筋膜伸缩强劲，爆发力量凶猛，抗击打能力强，这是武道的练肉期。”
“练好皮膜筋肉后，继而深入锻骨。”
“锻骨由外而内，淬炼浑身骨骼，让骨骼越发坚硬强健，洞穿力强，能够承受更强大的力量爆发。”
“骨骼练至大成，能炼骨如铁，坚硬无比！”
“锻骨对你来说有点难度，没有经历过小时候的筋骨打熬，想要达到练骨如铁很难很难。”
“上面所说是外练筋骨皮，接下来说说内练一口气。”
“这里所说的气是指呼吸吐纳，经过筋骨皮的打熬后，对于身体的掌控进一步提升，能够开始修炼特殊的呼吸吐纳术。”
“通过特殊的呼吸吐纳术，能够使得五脏內腑淬炼变强，呼吸悠远绵长，体力爆发力、耐力达到极为恐怖的层次，这是炼脏。”
“武道前三境，练肉、锻骨、炼脏。”
“对于你现在来说，知道武道前三境就差不多了，后面的境界离你还很远，就先不告诉你了，免得你好高骛远。”
梁松淡淡道。
他站起身，脱下披着的外衣，露出里头的背心和流畅的肌肉线条。
林哲羽见状，连忙起身跟上。
“内城不宜动刀兵，就教伱蛮牛拳吧。”
“这是一门流传极广的功法，适合你这种半路练武的。拳法威力不错，但易学难精。”
“练到高深之处，内强外壮，骨骼坚硬，能够达到炼脏境圆满。”
“蛮牛拳一共八招基础拳法，128招变招，我打一遍，你先熟悉下。”
梁松摆开架势说道。
林哲羽发现，梁松认真起来后，跛脚跟没事人一样。
“蛮牛拳蛮牛拳，这是一门脱胎于蛮牛的拳法。”
“拳法中的精髓奥义是蛮字，锻炼时，要将自己想象成一头蛮牛，出拳要一往无前，无所畏惧。”
梁松两腿微张，身子下蹲，摆开了架势，身上一股无形的气场弥漫开来。
少女们的冒险记事
《少女们的冒险记事》作者：流影|痴女榨精系列！很久没有看到这种淫女便器战士的重口味玄幻文章了!很喜欢!我就是想要把女角写的实力都很逆天，我不喜欢完全被制住得感觉阿，侵辱虐待文已经很多人写过了，你看得没意思的话，随便看看就好。少女最喜欢冒险了，因为他们没有吃过香肠啊！...
觉醒：治愈神环
觉醒：治愈神环情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，觉醒：治愈神环-小李李-小说旗免费提供觉醒：治愈神环最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
神眼通天
神眼通天情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，神眼通天-乐此一生-小说旗免费提供神眼通天最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
樱桃痣
「薄情疯批攻×病弱替身受」 二十岁得了绝症，什么都忘了，就是没忘了他。 -- 殷姚二十一岁遇到政迟，一见倾心，后发现自己为人替身，隐忍三年，最终无力地认清事实：他永远都替代不了那人在政迟心里的位置。 “总是哭。”政迟擦掉殷姚的泪，轻拭他红肿的眼角，“你也就这张脸长得像他，一哭连脸都不像了。” “政迟……” “最后一点用处都没了，那我还留着你干什么。” 殷姚学着飞蛾，毅然地扑入这簇火，连他自己一起也烧了个干净。 却发现灰烬中到处都是别人的痕迹。 好巧不巧的，他查出来自己有病，在病情一步步加重的同时，他也逐渐感到解脱。 常年做着另一个人影子，最终混淆了自己是谁。 ——我终于彻底变成了他。 你为什么还这样难过？ - 【位高权重表面温厚内里疯批薄情攻x前骄矜小少爷后深情病弱替身受】 1v1HE - 排雷： ＊受患有阿尔茨海默症，偶尔会处于混乱状态（但HE ＊基调又病又怪，虐，狗血，非典型渣贱，自私vs贪欲 ＊攻没爱过白月光，自私冷情的真疯批（划重点！确实不爱，用文案骗人我出门被车创飞！） ＊火葬场篇幅无法保证绝对的一比一，控党慎入 ！狗血文非现实向，虚拟作品请不要太过较真宝贝们...
安全打工手册
林照鹤生存的世界很奇怪，这里二次元与三次元融合，小说动漫里的人物纷纷现身。 恐怖片、爱情片、少儿动漫……… 世界看起来随时都会崩塌，林照鹤决定为了拯救世界出道成为魔法少女。 但碍于偶像没有五险一金，只能暂时当一当庄烙保险公司里的一枚社畜。 林照鹤：为什么世界末日了还要当社畜呢? 庄烙：是对我的爱吗？是对客户的责任吗？ 林照鹤：不，是贫穷。 然后林照鹤的新年愿望成了希望二次元都嘎掉，这样就可以安全打工到六十岁退休了。 白切黑笑面虎攻X脑抽喜欢犯轴受，每天下午三点更新，周三入V，谢谢大家支持 原名谋杀二次元，编辑说名字不安全，我只能哭着改了个名字，家人们，这个名字够不够安全qaq...
阴阳典
天武历十七年，十大封号武帝之一，剑帝任逍遥于天魔山脉陨落，百年后，一个名为陆宸的少年从天元小城走出，开始了一场无敌修行之旅。......