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第一千六百二十章:海鬼鱼（第5页）

除了好吃，又不易吃胖这种天然的优越感外，海鬼鱼的鱼肉还具有抗氧化功效。

其体内含有的丰富胶质，对女性非常的有益。

更是美容保养的珍惜原料。

在船员们的努力下，很快就将甲板清理了出来。

又整理好了渔网。

看看时间，距离吃午饭还有一段距离。

叶远这才叫来龚弘壮，在海鬼鱼中拿了几条回去，中午打算就吃这家伙了。

至于施小鸣那满脸嫌弃的表情，被他华丽的无视。

不想吃？不是有带上来的蔬菜和其他食材吗？

总不至于你一个人不吃，还影响大家吃了吧。

顶尖的食材，往往只需要最简单的烹饪方式。

海鬼鱼其实做法很简单。

龚弘壮分别用两条海鬼鱼做了一锅鱼汤。

然后剩余的海鬼鱼将其洗净，掏出内账之后，切成块状丢到一口锅中煮沸。

然后加入实验，料酒一切吊水，再次捞出备用。

做菜，龚弘壮那是专业的。

哪怕不少无事可做的船员围在周围，他依旧不疾不徐的按照自己的节奏来。

根本无视掉这些在边上七嘴八舌的众人。

锅中放油，放入打算，姜片，煸炒出香味。

随后倒入之前抄好的鱼肉块一起爆炒。

没一会的功夫，过重香味变扑鼻而来。

飘满了真个厨房。

众人吞咽的声音此起彼伏。

哪怕是之前说饿死都不吃这东西的施小鸣，也忍不住的吞咽了一下喉咙。

马桦深吸了一口味道，很狗腿的走了过去：

“胖哥！用我帮忙打下手吗？”

“滚！滚！一边去！”

龚弘壮不由分说的赶跑了准备过来帮倒忙的马桦。

然后这才不紧不慢的吧炒好的海鬼鱼倒入进砂锅中，加入开水，降之前就准备好的佐料全部到如今砂锅。

“好了。等一会儿就能吃了。”

龚弘壮笑着看向叶远。

“还需要多久？”

叶远好奇的问道。

“煲半个小时就可以吃了。”

叶远点了点头。

一顿美味的海鬼鱼宴，吃的所有人都不想动弹。

就连之前放下狠话，饿死都不吃海鬼鱼的施小鸣，也是手摸着肚子，躺在甲板的一角的阴凉处不知道在思考什么。(本章完)