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第71章 健身—练腿（第1页）

“哈哈哈哈...老荆，你说实话，你这是去干嘛了？！哈哈哈哈，你手抖什么！”洗漱完回到家，吃饭时，发现我的手竟然连筷子都拿不住了，换成勺子时也不停的抖！

“哈哈，谁知道啊！这健身健的成这样了！”被老婆无情的嘲讽着，我也只得尴尬的跟着傻笑。

“哈哈哈哈...知道的你是健身了，不知道的以为你咋回事了呢！”

“快，给哥倒杯酒，让你拍个视频！标题就叫：'酒治百病'！包你大火！”

“好的，哥哥！酒马上来！”老婆也有模有样的走着台步去拿酒。

“来，给您倒一杯！”

“倒满，倒满！”说着，我便去拿那酒杯。她竟也真的拿起手机拍起来。

我就学着之前看过的一个视频，颤抖着手，去举着杯子！

“哈哈哈哈...我这刚开始拍，你这酒快洒完了！哈哈…”我原本是想装着抖动手，没想到我拿起酒杯时发现，手真的不自觉的颤抖起来，那酒洒的满桌都是！

“不拍了，不拍了。哈哈哈哈...”我赶紧把头伸过去，“哧溜”一下，把剩余的酒一饮而尽！“我这一世英名，毁于一'健'啊！”

老婆帮我着把桌上的酒收拾好！陪着我一起慢慢吃饭。聊着健身的话题。时不时的笑话着我！

第二日早上。

“哥，昨天练完感觉怎么样？强度还可以吧！”斯老弟见了我就询问起来。

“好！哈哈哈哈，好的很呢！你嫂子昨天笑了我一晚上！”说着我便比划起那颤抖的手。“诺，吃饭就是这么吃的...”

他一开始没有看明白怎么回事！过了一会儿像是想起来什么！也忍不住笑了起来。

“看来昨天练得有点过了。哈哈。不过我看你昨天的忍耐力还是可以的啊！”

“嗨，昨天可算是闹大笑话了！我可不能再逞强了。原本还想着那重量小呢！”

“要不今天就休息一下，明天再练！”

“那倒不用！昨天休息的挺好，吃了饭，直接累的躺床上睡了一整晚！今天继续...可不能打退堂鼓！”我说完看着他继续道，“你胳膊手腕都没有事吗？”

“哈哈，我这可是老手了。虽然近两三年没有再去过健身房，但是平时一个人没事了，也是经常有做运动锻炼的。”

“今天锻炼什么？背部吗？”

“炼腿吧！让你的上肢都休息休息，正好也试试老哥你的真实实力！”

“深蹲吗？这个我应该没问题，平时我也有练习过！”边说边做着一个深蹲给他看。

“好，下午过去试试！哈哈！”斯老弟看着我有模有样的做的也是开怀大笑起来。