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第9章 师姐的第九课（第3页）

看到他肌肤在功法运转时，泛着一层淡淡金光的防御罡气，就很是兴奋地点了点头。

陪练对象的强度与耐久度，直接关系到她花费多久时间攀升至燃脂心率。

之前的萧七，还是太不经打了。

花费她一张三阶增灵符，才勉强达到让她微微出汗的程度。

符箓纸墨，都是花费。

这燃脂运动，太烧她的钱了。

林双想着，就对萧七的积极程度很满意，“不错，你确实金刚诀入门了。”

她差点直接上手，在他胸肌上验货，但忍住了。

因为今日没有燃脂计划，是她的身体休息日。

人要节制，才更有福气。

“我现在能正面承受自己的一剑之力。”萧七邀功道。

他也是天赋异禀之人，修炼速度在门内一直算是佼佼者。

但林双闻言就蹙眉，“啊才一剑？”

萧七：“……”

林双按住眉心，疑惑望向他，“化气九层的一剑？”

萧七：“…………”

他胸口怎么突然有梗住的感觉。

林双摇头，“太弱了。”

萧七：“！”

他捂住胸口，差点一脚从悬浮的剑上跌下去。

“所以，师妹，我莫非是缺乏你说的娱乐时间，才不够强？”萧七也是天才，立刻触类旁通地反思。

但林双却右手托腮，挑了下柳眉，“你的学习方法是不是有问题？”

萧七：“？？嗯？”

一柱香后，萧七拿到了林双为他做完红、蓝、黄三层记号笔不同标注的《金刚诀》，以及修炼计划的建议指导。

“费曼学习法？”

“学习金字塔？”

“艾宾浩斯记忆曲线？”

萧七每个字都认识，但连在一起却读不懂。

但很快他看到后面详细解说。

【学习金字塔——各行为学习效率】

读，一成；

听，二成；

……

说和做，九成。

“你这七日是如何学习金刚诀的？”林双好奇问道。

自然是字字研读法诀。

萧七一怔，立刻找到——读，学习效率一成。