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第230章 年威海集训 完（第1页）

威海国家乒乓球训练基地坐落在海岸线旁，咸腥的海风裹挟着潮湿的水汽，不分昼夜地拍打着训练馆的玻璃窗。2023年9月，距离杭州亚运会开幕仅剩七天，训练馆内的空气仿佛都被汗水和斗志浸透，乒乓球与球台撞击的脆响，混合着教练的指导声、队员的喘息声，谱写出激昂的备战乐章。

清晨六点，天还未完全透亮，叶安诺已经站在了训练馆内。她穿着洗得发白的训练服，手腕上那根蓝色手绳在昏暗的光线下泛着柔和的光。看着窗外翻涌的海浪，她想起母亲在电话里说的话：“威海的海风最有劲儿，能把人的意志都吹得更坚韧。”正想着，场馆的灯突然亮了，孙颖莎抱着球拍跑进来，马尾辫随着步伐一甩一甩。

“阿诺，这么早就开练啦！”孙颖莎把球拍往球台上一放，“我跟你说，昨天晚上我研究伊藤美诚的录像到半夜，发现她一个新的发球小动作！”

叶安诺眼睛一亮，立刻凑过去：“快说说！”

“她抛球的时候，左手小拇指会不自觉地翘起来。”孙颖莎边说边模仿，“我觉得这可能是她发力的一个信号！”

两人正讨论着，陈梦走进来，手里提着几瓶运动饮料。“你们俩又在琢磨战术呢？”陈梦把饮料分给她们，“今天的训练可不轻松，李隼指导安排了高强度的模拟对抗。”

说话间，肖战教练也到了。他推了推眼镜，目光扫过队员们：“今天的重点是适应海风对球速和旋转的影响。威海的风变化无常，你们必须在各种条件下都能精准控制球。”说着，他打开场馆的通风设备，模拟海风环境。

训练正式开始，叶安诺和孙颖莎配对练习女双。海风“呼呼”地吹着，乒乓球的轨迹变得难以捉摸。一个球突然被风带偏，直直朝叶安诺脸上飞来，她下意识地一躲，球擦着耳边飞过。

“注意力集中！”肖战教练大声喊道，“在赛场上，可不会有人提醒你风从哪儿来！”

叶安诺深吸一口气，重新调整站位。她想起父亲曾说过，建筑设计要顺应自然规律，打球也一样，得学会借风的力。接下来的训练中，她开始尝试根据风的方向和强度调整击球角度，渐渐找到了感觉。

“安诺，你这个球打得不错！”孙颖莎在旁边鼓励道，“借风的力，让球的旋转更复杂了！”

叶安诺点了点头，露出一丝微笑：“谢谢！我也觉得这样更难防。”

中午休息时，队员们围坐在训练馆的角落吃午饭。叶安诺打开饭盒，发现里面多了个海菜包子，正纳闷时，陈梦笑着说：“尝尝，这是食堂特意准备的威海特色，吃饱了下午才有劲儿！”

“师姐，你说亚运会女单决赛真会碰到伊藤美诚吗？”叶安诺咬了一口包子问道。

陈梦认真地点点头：“很有可能。她这段时间状态很好，我们必须做好充分准备。不过，你也别太紧张，把平时训练的水平发挥出来就行。”

孙颖莎在一旁插话：“怕什么！我和阿诺配合这么默契，双打肯定能拿下！单打嘛，阿诺的‘幻影旋切’还没怕过谁呢！”

“你们俩别太自信了，伊藤美诚可不是好对付的。”陈梦提醒道，“她的发球和反手都很有威胁，我们不能掉以轻心。”

叶安诺点了点头：“我知道。不过，我也在研究她的弱点。她的发球虽然厉害，但接发球的时候好像有点不稳定。”

“对，我们可以在接发球上多做文章。”孙颖莎补充道，“只要我们能顶住她的前三板，后面就好打了。”

下午的模拟赛在紧张的氛围中开始。叶安诺对阵王曼昱，这场比赛模拟的是亚运会女团决赛的关键场次。第一局，王曼昱凭借稳定的发挥迅速取得领先，叶安诺有些着急，连续出现失误。