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三人来到江边,找了一个人少隐蔽的地方。
李柷让两兄弟热身了一下,然后开始教授军体拳。
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。
套路长短适中,动作精练,有技击含义,节奏分明,易学易懂。
主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。
动作精练实用,每一动都是“一招制敌”,能保护自己,同时能锻炼身体,增强体质。
李柷简单的向两兄弟介绍了一下军体拳的基本情况。
“接下来,我先打一遍给你们看。”
两兄弟期待的看着。
会将动作要领分解,你们跟着我做,并且要记住每一个动作要领。”
“是!”
两兄弟郑重其事地点点头。
李柷往后退了几步,双脚稳稳地分开,与肩同宽。
“预备!”
深吸一口气后,他的胸腔剧烈起伏,随后猛地发出一声暴喝,如同平地惊雷,惊得沙地旁树枝上的麻雀扑腾着翅膀飞向高空。
与此同时,身体稍向右转,同时右脚向右后撤一步,两脚略成“八字形”,体重大部分落于右脚。
两手握拳,前后拉开,屈肘,左拳与肩同拳眼向内上,右拳置于小腹前丹田处,拳眼向上,自然挺胸,目视前方。