趣书网

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第18章(第2页)

嘉萱朝她挥挥手,意思是继续跑,她看到赵嬷嬷的表情了,如果真的不好她一定会开口阻止自己的,既然没有就说明自己没那么严重。

明珠回过头看了看赵嬷嬷,她微微点头脸上带着一抹浅浅的笑容,明珠这才放心的继续跑了。

两个小人围着院子跑圈,身后还跟了一个碧蓝,跑了第五圈的时候赵嬷嬷终于开口了,“二小姐可以放慢速度了,不要立刻停下来,慢跑一会在停,大小姐和碧蓝还要在跑五圈,一圈都不能少。”

嘉萱知道自己的身体不能和姐姐比,因此也不勉强,听嬷嬷的为好,慢慢的调整自己的呼吸,不那么喘了才停下来。

“二小姐跟着我学,活动一下身子骨,我教你打拳,这是一套峨眉拳,不光攻防并重,也能强身健体,只要你能坚持,持之以恒,对你的身体是有好处的。”

“谢师傅,我一定好好学。”嘉萱跟着模仿动作,但赵嬷嬷速度有点快,不免有些跟不上了,急的满头大汗。

“你不用急,我给你演练一遍,你看看,要先学基础的动作,等我和大小姐进宫会给你布置作业,你照着每日练习,我回来验收成果如何?”赵嬷嬷见着嘉萱是真心想学,累成那样也不愿意放弃,也不娇气,有心将这门绝学传承下去。

“嗯,我听您的。”嘉萱难得能有这样的机会自然是连连点头。

明珠和碧蓝跑完了圈数,也累得满脸通红一头大汗,跟着碧蓝一起做热身动作,活动身子骨。

“嬷嬷帮我指点她一下,你看她弱的风一吹就能倒的样,也不求她学成什么样,这身子骨能健朗起来就行。”明珠笑着说道。

“嗯,您放心,有心想学,老奴一定会好好教导。你们跟着我蹲马步,先练基础。”

“是。”

三人一直练到日头都升了起来,赵嬷嬷点了香,一炷香的时间不能少,三个孩子除了碧蓝还算不错,明珠和嘉萱蹲到最后觉得自己两条腿跟灌了铅似得,几乎抬不起来了。

“好了,今儿就到这吧。”赵嬷嬷看见香也烧完了,今儿也差不多了。

“哎呦!我的腿酸疼啊!”嘉萱一屁股摔倒在地上,再也坚持不住了。

明珠也是一脸的汗水,拉起嘉萱,“起来活动一下,不然明天酸疼的厉害呢。”

练了一上午虽然累了点嘉萱却觉得浑身都热热的,心里也觉得痛快爽利。

热门小说推荐
热浪席卷[天灾]

热浪席卷[天灾]

《热浪席卷[天灾]》热浪席卷[天灾]目录全文阅读,主角是黄家亮不过小说章节完整质量高,包含结局、番外。?  热浪席卷[天灾]作者:金彩简介:唐棠重生回到了末世前三个月。这时候,全球最高气温只有40摄氏度左右。人们虽然离不开空调,但还能继续工作。重生回来的唐棠知道,这只是暂时的。很快,全球的气温会开始慢慢升高,直到出现温水煮青蛙效应。直到天边挂上了一个又一个亮闪闪的太阳。...

余家娇娘

余家娇娘

二十岁再嫁的寡妇怎么也不会想到自己还会有幸遇见良人,天可怜见,一次还给了她三个。余氏宗祠,祖训有言,三代为循,兄弟共妻。从医世家,兄弟有三,惟娶一女,倾心怜之。首-发:cloud(o18ui):...

睡前小故事集A

睡前小故事集A

姐妹一起穿越到古代,两个律师变状师,相杀,相识,相认,想帮,最后完美回到现代社会。体现了姐妹俩从互相敌视,到互相理解,互相体谅,互相关注,互相帮扶,共同守护地过程。......

首辅养成手册

首辅养成手册

他虽然是庶出,但未来却将成为权倾天下的内阁首辅,手段奸佞,冷酷残忍。而重生之后的罗宜宁,却发现自己正在虐待这个未来的内阁首辅,如今庶出不受宠的少年。即使他卑微低贱,有一天也会直上云霄,成为任何人都要仰视的存在。正是因为罗宜宁知道,所以她才更想哭了。============本文甜宠!本文会日更,作者坑品还可以另外可以......

快穿之诛心绝恋

快穿之诛心绝恋

洛倾秋被坑了,失去了记忆和神力,醒来时发现自己在虐恋世界中成为任务者,要让攻略对象虐心虐身虐肝虐脾虐肾虐肺,虐到攻略对象哭唧唧。霸道总裁对她爱而不得;冷血王爷甘愿与她赴死;清冷师尊对她念念不忘;反派大佬和她共赴黄泉;人鱼殿下撕心裂肺追求;至尊神明对她动了凡心……本书主旨:攻略仍在继续,虐心从未停止。......

异地夫妻

异地夫妻

明枫今年已经33岁了,芷莹小他五岁,可谓是轻熟女,在工作上的女强人,在生活中却是让人大跌眼镜的傻白甜,他们俩谈恋爱的时候,诸如平路摔跤、出门忘带钥匙、开错车门、走错楼栋这一类的犯傻事情,芷莹没有少做。更令明枫鬱闷的是,自己老婆不但长相酷似陈乔恩,而且明明有着162的身高,搭配着34d的豪乳,更有挺翘到牛仔裤都没法穿的翘臀(腰围合适的臀围不够,臀围合适的腰围太大),胯下的黑森林一片茂密,按常人说的应该是性欲强的才对,却偏偏在性这方面甚是被动,而且身体的敏感度极差,唯独在酒后才稍微敏感一点。每一次两人同房,明枫总要花上十多分钟来爱抚芷莹的阴蒂,才能让她的淫水慢慢开始出现,而且一不小心用力大了,就会让芷莹喊疼,那就没办法再继续了。...