手机浏览器扫描二维码访问
贺嘉泽:“你——”
谢以津不明白他们两人是如何把健身变成回合制对战游戏的。
年轻男孩之间的胜负欲?还是健身爱好者之间会有的攀比心理?
但谢以津预感到这两人今天的能量消耗应该不会太小,思索片刻,还是去旁边的售货区买了两瓶运动饮料。
等到谢以津回来的时候,这场较量已经进入白热化阶段。
贺嘉泽满头大汗,应该是才做完一组卧推,现在刚好轮换到了秦灿的回合。
秦灿在卧推凳上躺下,贺嘉泽站在他的旁边,神色迟疑地帮他给杠铃上面加片,询问道:“你确定加到90kg?我可真给你上了啊?”
秦灿:“加。”
杠铃卧推,是对胸部维度刺激最大的器械运动之一。
人需要躺在卧推凳上,手反握杠铃,胸部挺起,推举杠铃的时候,身体呈现出自然反弓的状态。
同时肩胛骨需要收紧,肩膀下沉,尽量让杆触碰到胸部最高点。
谢以津拿着运动饮料瓶的手不自觉地攥紧。
他感觉秦灿确实很了解自己。
他爱看,而且是那种目光根本无法从秦灿的身上移开分毫的爱看。
秦灿的胸部紧绷着发力,腰身弓起,托举杠铃时有节奏地吐息,每个动作都做得极其漂亮标准,对自己身上的肌肉和力量进行着最为极致的运用。
而他的神色始终专注,看起来是游刃有余的。
大汗淋漓的贺嘉泽站在谢以津旁边,一开始还是抱着“我看你能撑多久”的心态观察着秦灿的动作。
三十秒之后,贺嘉泽咽了口唾沫,对旁边的谢以津说:“你这个后辈,他确实……确实有点东西。”
谢以津:“嗯。”
尘埃山情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说,尘埃山-旁观路人甲-小说旗免费提供尘埃山最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
“两个魂喘着粗气,烟尘四起。” 小城,菜市场,生活是一出腐臭的破烂戏。 裘榆闲来无事的十八岁,会在每一个等待的空隙,反复为自己喜爱的事与物排序。 第三喜欢雨。雨像地球阴谋秀。 第二喜欢雾。雾像城市失火。 第一喜欢袁木。 袁木像长在森林中的树。裘榆记得二零零二年夏天,袁木的房间正对他家阳台,袁木家在街口摆上水果摊,袁木身上开始出现果树的香味。浓绿色。 也是在这场十八岁里,少年们时常对望,缄口不言,惟倚靠眼神交流欲想——争夺自由,谋定高飞远走。再贪求一个天长地久。 - 既然你是树,那我就成为静默的另一棵。 大地桎梏我的欲望,而我偏要向你生长。 ———————————————————— 别人以为他们不熟,他们以为自己只配做p友,我大声肯定他们在谈恋爱。 “两个魂喘着粗气,烟尘四起。”——《胡广生》...
这是一个有关法师来到地球之后,对我们这个世界,也对他自己,产生改变的故事。...
前世残奥会射击冠军遭暗算坠入山崖胎穿到修真界的姜家。被自称天道系统的称为天命之人,你家天命之人一岁被灭门还险些被抓去做炉鼎?好在被洞虚界第一宗门的藏锋道君救下,并称和她有师徒缘,结果一岁成了别人的小师叔。系统说修真界资源匮乏但是无量宗家底丰厚?那可不能坐吃山空,抢!邪修魔族横行?杀!!灭门仇人?杀!!没有什么能阻挡......
拥有一颗永恒初心,老天爷帝俊传承,走进一个个界面、位面、层面。寻找三皇五帝的传说,探索最终无解之谜……......
车祸后的方淮,穿越到了自己看过的一本修真小说里,为了保住自己和家人的小命,避免将来主角心理阴暗毁灭世界,他决定用爱感化主角,让他变成一个正直向上的好青年——却没有想到,主角居然是重生的! 穿书受碰上重生复仇攻,毫不知情地被恨着,误打误撞地被爱上,到最后居然成了对方唯一的寄托,一辈子纠缠不清…… 受穿书碰上攻重生,各怀鬼胎。 师兄弟年下play(?) 大概就是一个希望世界和平的仙二代,用爱(rou)心(ti)感化(童年很悲惨所以想要毁灭世界的)魔尊的故事。...