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第169章 练剑（第7页）

一刻钟，是体能耐力考验，更是心志专注锤炼。

而与星见雅如此默对，共行最基础修行，竟让云澈感奇异平静与契合。似在这枯燥重复中，某种无需言纽带，正悄然深系。

没一会

（一刻钟= 15分钟）

一刻钟就到，星见雅率先放松姿势，木刀轻轻垂在身侧。

她呼吸依旧平稳，仿佛刚才只是静立片刻。

云澈也缓缓收势。

“接下来，素振。”

星见雅言简意赅，

“最基础挥刀练习，锤炼发力轨迹与身体协调。”

她再次演示。

双脚稳固，以腰为轴，双臂带动木刀自右后上方起，划出饱满圆弧向前方斜下劈落，至与肩同高时骤停，刀身微颤。

随后沿原路返回，恢复起势。动作简洁，却透着某种流畅的力量感。

“注意腰、肩、臂发力顺序。刀非手臂挥动，乃以身为弓，以臂为弦，将刀‘弹’出。落点需稳，力需透，而非浮于表面。”

她边做边解，

“呼吸配合，起吸落呼。”

云澈依样尝试。

第一次挥出，动作僵硬，发力散乱，刀尖乱晃。

星见雅未言，只让他继续。

十次，二十次……