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第169章 练剑(第8页)

云澈逐渐找到些许感觉,但问题依旧明显,

腰部转动不足,过度依赖手臂力量,

呼吸与动作脱节,收刀不稳。

星见雅走近,在他又一次挥刀时,忽抬手,掌心轻贴他后腰侧。

“转腰,以此为始。”她手掌微微发力,引导他腰部扭转的角度与时机。

云澈身体微僵。

她掌心温度透过薄薄训练服传来,触感清晰。

他依引导调整,腰身带动,挥刀轨迹果然顺畅了些。

“肩勿耸。”

她另一手食指轻点他右肩关节,

“放松,下沉。力自地起,经腿、腰、背,贯于肩,传于臂,最终达于刀尖。”

指尖点触带来细微压力感。云澈尝试放松紧绷肩部,感受力量传导链。

“呼吸。”

她退开半步,

“起势,吸气蓄力;挥落,呼气发力。呼气末,力达刀尖,同时收势。”

云澈调整呼吸节奏,与动作配合。数次后,虽仍显生涩,但挥刀已略有章法。

“继续,多来几次。”

星见雅令下,自己也拿起木刀,在一旁以标准姿势同步练习。

训练场内,只有木刀破空的声音与两人规律呼吸。

阳光偏移,光影拉长。

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