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云澈逐渐找到些许感觉,但问题依旧明显,
腰部转动不足,过度依赖手臂力量,
呼吸与动作脱节,收刀不稳。
星见雅走近,在他又一次挥刀时,忽抬手,掌心轻贴他后腰侧。
“转腰,以此为始。”她手掌微微发力,引导他腰部扭转的角度与时机。
云澈身体微僵。
她掌心温度透过薄薄训练服传来,触感清晰。
他依引导调整,腰身带动,挥刀轨迹果然顺畅了些。
“肩勿耸。”
她另一手食指轻点他右肩关节,
“放松,下沉。力自地起,经腿、腰、背,贯于肩,传于臂,最终达于刀尖。”
指尖点触带来细微压力感。云澈尝试放松紧绷肩部,感受力量传导链。
“呼吸。”
她退开半步,
“起势,吸气蓄力;挥落,呼气发力。呼气末,力达刀尖,同时收势。”
云澈调整呼吸节奏,与动作配合。数次后,虽仍显生涩,但挥刀已略有章法。
“继续,多来几次。”
星见雅令下,自己也拿起木刀,在一旁以标准姿势同步练习。
训练场内,只有木刀破空的声音与两人规律呼吸。
阳光偏移,光影拉长。