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第1097章 摄心之法（第5页）
但是这个方法能让心很容易就能定下来，
练好了最养精神！
尤其是修行界顿根之人、心思散乱不容易入定的人，是一定要掌握的最基础的能力。
别看简单，效果非凡！
用花和尚的话来说：学会之后，修行速度可一日千里！
其中最关键一点提前说明，
就是嘴里念的圣号，耳朵要一字一句清清楚楚的听到，
但凡听不清楚或者含糊了，
就不算数！
我们这个世界的人啊，耳根很厉害，你看眼睛只能看到注视的区域，脑后的位置看不到，但是耳朵则是不受影响。
所以摄心其中一个诀窍就是让耳根参与进来。
这种修行方法叫持名修行。
简单说就是念名号。
怎么念呢？
很有讲究，胡乱念，不走心的念，泛泛的念，只能说比不念强，能有多大的效果不好说！
据我所知多数人都是口念圣号心散乱，喊破喉咙也枉然！
举个例子：让你吹蜡烛，是不是要集中一口气猛地吹才能达到？正常说话的口气是吹不灭的，
所以要集中力量也就是——摄心！
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